[email protected] 011 322 44 56 Monday - Friday 10 AM - 8 PM

ประโยชน์ของ “น้ำเปล่า” สุขภาพดี สร้างได้ด้วยการดื่มน้ำ

สุขภาพ

ประโยชน์ของ “น้ำเปล่า” สุขภาพดี สร้างได้ด้วยการดื่มน้ำ

ประโยชน์ของ “น้ำเปล่า” สุขภาพดี สร้างได้ด้วยการดื่มน้ำ “น้ำ” ถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากต่อการดำรงชีวิต เพราะร่างกายมนุษย์ประกอบไปด้วยน้ำถึง 70% คนเราอาจจะมีชีวิตอยู่ได้หลายวันถึงแม้จะขาดอาหารแต่หากขาดน้ำเราจะมีชีวิตอยู่ได้เพียงไม่กี่วันเท่านั้น หลายๆ คนคงเคยได้ยินมาว่าให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วหรือวันละ 2 ลิตรหรือดื่มน้ำมากๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำจากร่างกายไม่ว่าจะเป็น ปัสสาวะ เหงื่อ หรือแม้แต่ลมหายใจ ได้ยินอย่างนี้แล้วมาดูกันดีกว่าว่า ประโยชน์ของน้ำเปล่า มีอะไรบ้าง และควรดื่มอย่างไร มากแค่ไหนเพื่อให้มีสุขภาพดี

MORE ...

บิดาแห่งประชาธิปไตยของไต้หวันเสียชีวิต

บิดาแห่งประชาธิปไตยของไต้หวันเสียชีวิต

อดีตนายหลี่เต็งฮุ่ยประธานาธิบดีไต้หวันคนหนึ่งซึ่งได้รับการขนานนามว่าเป็นบิดาแห่งประชาธิปไตยของไต้หวันเสียชีวิตเมื่ออายุได้ 97 ปี เขาทำหน้าที่เป็นประธานของไต้หวันตั้งแต่ปี 1988 ถึง 2000 ลีได้รับเครดิตด้วยการสิ้นสุดการปกครองแบบอัตตาธิปไตยเพื่อสนับสนุนพหุนิยมและประชาธิปไตย แต่ก็เป็นบุคคลที่ถกเถียงกันเช่นกัน

MORE ...

ปลาวาฬเพชฌฆาตอุ้มลูกวัวตายมาหลายวันกำลังตั้งครรภ์

ปลาวาฬเพชฌฆาตอุ้มลูกวัวตายมาหลายวันกำลังตั้งครรภ์

ปลาวาฬเพชฌฆาตที่อุ้มลูกวัวเกิดใหม่ของเธอตายเป็นเวลา 17 วันในขณะที่เธอว่าย 1,000 ไมล์กำลังตั้งครรภ์ นักวิทยาศาสตร์ในรัฐวอชิงตันค้นพบขณะบันทึกภาพเสียงพึมพำของวาฬเพชฌฆาตประจำถิ่นใต้ พวกเขาบอกว่าปลาวาฬจากสามฝักกำลังตั้งครรภ์รวมถึง Tahlequah เป็นที่รู้กันว่าปลาวาฬเพชฌฆาตมีลูกตายเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

MORE ...

เจ้าหญิงเคทผิดหวัง หนังสือใหม่เมแกน-พระสหายโต้แทน‘ทรงปูพรมแดง’ต้อนรับ

เจ้าหญิงเคทผิดหวัง หนังสือใหม่เมแกน-พระสหายโต้แทน‘ทรงปูพรมแดง’ต้อนรับ

เว็บไซต์ เดลี่เมล และเดอะ ซัน เผยแหล่งข่าวพระสหายสนิทของเจ้าชายวิลเลียม และดัชเชสแคเธอรีน เปิดเผย ดยุคและดัชเชสแห่งเคมบริดจ์ ทรงผิดหวัง ข้อกล่าวหาในหนังสือประวัติเมแกนเล่มใหม่ ‘Finding Freedom’ ที่มีเนื้อหาเรื่องราวชีวิตเกี่ยวกับเมแกน ดัชเชสแห่งซัสเซกซ์ ชายาในเจ้าชายแฮร์รี่ ที่เนื้อหาบางส่วนอ้างว่า

MORE ...

เทคนิคการเอาชนะและพิชิตเกมหวยยี่กีง่ายๆ

เทคนิคการเอาชนะและพิชิตเกมหวยยี่กีง่ายๆ

เทคนิคการเอาชนะและพิชิตเกมหวยยี่กีง่ายๆ หวยยี่กี ถูกจัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งการเดิมพันที่ได้รับการยกย่อง และยอมรับมากที่สุดและเป็นอีกหนึ่งเกมการเดิมพันที่เล่นง่าย และมีอัตราการจ่ายอัตราการต่อรองที่ตอบโจทย์ได้ อย่างน่าสนใจเลยทีเดียวสำหรับมือใหม่ที่กำลังมองหาสูตรเด็ดเคล็ดลับ ที่สามารถทำเงินได้ดีมีประสิทธิภาพแล้ว ก็มักจะยังไม่รู้แหล่งการลงทุนสักเท่าไหร่นักซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำให้คุณได้ รู้จักกับเว็บไซต์ในการเปิดโอกาสให้คุณได้ เล่นหวยยี่กีหรือช่องทางที่จะสามารถเอาชนะ และพิชิตเกมดังกล่าวได้ง่ายๆแบบไม่ยุ่งยากซับซ้อนอะไรและ จึงเป็นอีกหนึ่งจุดที่มีคุณภาพที่โดดเด่น จึงเป็นอีกหนึ่งจุดที่เต็มไปด้วยประสิทธิภาพได้อย่างลงตัวเลยก็ว่าได้

MORE ...

สหรัฐสั่งปิดสถานกงสุลจีนในรัฐเท็กซัส จีนขู่ตอบโต้ทันที

สหรัฐสั่งปิดสถานกงสุลจีนในรัฐเท็กซัส จีนขู่ตอบโต้ทันที

ทางการอเมริกันสั่งปิดสถานกงสุลจีนในนครฮิวส์ตัน รัฐเท็กซัส ถือเป็นการยกระดับความขัดแย้งของทั้งสองประเทศครั้งใหญ่

MORE ...

“มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 36” (MOTOR EXPO)

“มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 36” (MOTOR EXPO)

“มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 36” (MOTOR EXPO) นายขวัญชัย ปภัสร์พงษ์ ประธาน บริษัท สื่อสากล จำกัด และประธานจัดงาน “มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 37” (MOTOR EXPO 2020) เปิดเผยว่า งานปีนี้จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “พร้อมขับเคลื่อนไปในความเปลี่ยนแปลง – Whatever Changes will be Move on” เพื่อส่งเสริมอุตสาหกรรมยานยนต์ไทยให้ขยายตัว และเชิญชวนผู้ใช้ยานยนต์ทุกประเภททะยานไปด้วยกัน โดยมี บริษัทรถยนต์ รถจักรยานยนต์ และอุปกรณ์เกี่ยวเนื่อง จำนวนมากให้ความสนใจจองพื้นที่แสดงงาน

MORE ...

โควิดอาจทำให้โรงละคร-คณะละครอังกฤษส่วนใหญ่ปิดตัวก่อนสิ้นปีนี้

โควิดอาจทำให้โรงละคร-คณะละครอังกฤษส่วนใหญ่ปิดตัวก่อนสิ้นปีนี้

คนในแวดวงละครอังกฤษเตือนว่า โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 อาจทำให้โรงละครและคณะละคร ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตชาวอังกฤษมายาวนาน ต้องปิดตัวลงเป็นส่วนใหญ่ก่อนสิ้นปีนี้

MORE ...

รถรับจ้างกรุงเทพ วิ่งทั่วไทย 4-10ล้อ ราคาถูก! ใส่ใจบริการ

รถรับจ้างกรุงเทพ วิ่งทั่วไทย 4-10ล้อ ราคาถูก! ใส่ใจบริการ

รถรับจ้างกรุงเทพ วิ่งทั่วไทย 4-10ล้อ ราคาถูก! ใส่ใจบริการ บริการ รถรับจ้างขนของ วิ่งทั่วไทย ไม่ว่าท่านจะ ขนย้ายบ้าน ขนย้ายของ ขนย้ายหอ คอนโด ด้วย รถขนของ ที่สภาพใหม่และดี ไม่ว่าจะเป็น รถกระบะรับจ้าง รถ6ล้อรับจ้าง รถบรรทุกรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถเฮียบรับจ้าง รถเทรลเลอร์รับจ้าง และ รถรับจ้าง ทุกชนิด ทุกการขนย้าย ขนของ เรามีทางออกให้ท่านเสมอ พร้อมมีคนยกสินค้าบริการ หากท่านลูกค้าไม่มีคนช่วยยกหรือคนไม่พอ แจ้งเราได้เลยไม่ว่าท่านจะใช้คนยกกี่คน

MORE ...

ชายมิชิแกนใช้ใบหน้าปลอมแปลงเพื่อขโมยเงินกว่า $ 100G ที่คาสิโน: อาหาร

ชายมิชิแกนใช้ใบหน้าปลอมแปลงเพื่อขโมยเงินกว่า $ 100G ที่คาสิโน: อาหาร

นักต้มตุ๋นใช้มาสก์หน้าเทียมและปลอมตัวเป็นนักพนันผู้สูงอายุและขโมยมากกว่า 100,000 ดอลลาร์จากผู้คนที่คาสิโนมิชิแกนหลายแห่ง FBI กล่าวเมื่อวันพฤหัสบดี

MORE ...