[email protected] 011 322 44 56 Monday - Friday 10 AM - 8 PM

ประโยชน์ของการบริหารข้อเข่าให้มีสุขภาพดี

สุขภาพ

ประโยชน์ของการบริหารข้อเข่าให้มีสุขภาพดี

ประโยชน์ของการบริหารข้อเข่าให้มีสุขภาพดี อาการปวดเข่า เป็นอาการที่พบได้ในคนหลายวัยทั้งชายและหญิง และเป็นอาการที่นำผู้ป่วยมาพบแพทย์มากที่สุด และส่วนหนึ่งของการรักษา คือ การบรรเทาปวดด้วยยาแก้ปวด ผู้ป่วยส่วนใหญ่หลังได้ยา คือ อาการปวดทุเลาลงบ้างแต่ไม่หายขาด หรือเป็นๆ หายๆ นอกจากนี้ยังได้รับผลข้างเคียงจากการใช้ยา ทำให้เกิดโรค เช่น โรคกระเพาะอาหาร โรคโลหิตจาง โรคไต ฯลฯ อาการปวดยังส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ทำอะไรไม่คล่องตัว ยืนเดินลำบาก เกิดความท้อแท้

MORE ...

ตรวจสุขภาพลูก รู้ก่อน รู้ทัน ป้องกันโรค

สุขภาพ

ตรวจสุขภาพลูก รู้ก่อน รู้ทัน ป้องกันโรค

ตรวจสุขภาพลูก รู้ก่อน รู้ทัน ป้องกันโรค การตรวจสุขภาพเด็ก มีความจำเป็นต่อเด็กไม่แพ้ผู้ใหญ่ “เด็กมักจะมีสมุดสุขภาพประจำตัว และหมอจะนัดมาพบเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำอยู่แล้ว นับเป็นพื้นฐานที่สำคัญมากและเด็กทุกคนทั่วโลกต้องมี” เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตระหนักถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพลูกน้อย

MORE ...

ประโยชน์ของ “น้ำเปล่า” สุขภาพดี สร้างได้ด้วยการดื่มน้ำ

สุขภาพ

ประโยชน์ของ “น้ำเปล่า” สุขภาพดี สร้างได้ด้วยการดื่มน้ำ

ประโยชน์ของ “น้ำเปล่า” สุขภาพดี สร้างได้ด้วยการดื่มน้ำ “น้ำ” ถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากต่อการดำรงชีวิต เพราะร่างกายมนุษย์ประกอบไปด้วยน้ำถึง 70% คนเราอาจจะมีชีวิตอยู่ได้หลายวันถึงแม้จะขาดอาหารแต่หากขาดน้ำเราจะมีชีวิตอยู่ได้เพียงไม่กี่วันเท่านั้น หลายๆ คนคงเคยได้ยินมาว่าให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วหรือวันละ 2 ลิตรหรือดื่มน้ำมากๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำจากร่างกายไม่ว่าจะเป็น ปัสสาวะ เหงื่อ หรือแม้แต่ลมหายใจ ได้ยินอย่างนี้แล้วมาดูกันดีกว่าว่า ประโยชน์ของน้ำเปล่า มีอะไรบ้าง และควรดื่มอย่างไร มากแค่ไหนเพื่อให้มีสุขภาพดี

MORE ...